- Olet täällä: Etusivu »
Kesytä kriitikkosi – Lempeämmän mielen käsikirja – Taina Laane
- Hinta
- 29,90 €
Tuotekuvaus
Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit?
Tarkka tuotekuvaus
Kesytä kriitikkosi – Lempeämmän mielen käsikirja – Taina Laane
Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit? Miksi ajatuksemme eivät ole ystäviämme vaan syyttävät meitä? Mistä löytyy onnellinen ja vapaa, merkityksellinen elämä?
Kesytä kriitikkosi kertoo, miten tietoisuuden ja myötätunnon avulla on mahdollista muuttaa sisäistä vuoropuheluaan ja suhtautumista itseensä. Mielestään voi tehdä ystävänsä. Asiat sujuvat silloin helpommin ja voi jättää hyvästit kuormittavalle täydellisyyden tavoittelulle.
Käytännön harjoitukset ja vinkit auttavat muuttamaan sisäisen kriitikon ääntä lempeämmäksi. Silloin elämään avautuu iloa, vapautta ja rakkautta - aidon itsen voimaa.
Taina Laane on positiivisen psykologian asiantuntija, kouluttaja ja kirjailija. Hän on aiemmin julkaissut mm. teokset Äidinhoitokirja (2019), Vahvuutena herkkyys (2019) sekä Unen lahjoja (2018).
Pehmeäkantinen
Sivuja: 164
Julkaistu: 2020
Kustantaja: Kirjapaja Oy
ISBN: 9789523542662
Toimituskulut
- Posti – Postipaketti osoitteen mukaan ja pienet pikkupakettina
- 6,50 €
- Posti – Postipaketti palvelupisteeseen/automaattiin
- 6,50 €
- Posti – Ovellepaketti klo 8-16 ovelle ilman soittoa
- 12,90 €
- Posti – Kotipaketti klo 9-21 sovittuna ajankohtana
- 14,90 €
- Matkahuolto
- 6,90 €
- Matkahuolto – Toimitus ovelle sovittuna ajankohtana
- 16,90 €
- Nouto sovitusti varastoltamme
- 0,00 €